dzidzius
  • Planowanie
  • Ciąża i Poród
  • Niemowlę
  • Maluch
  • Przedszkolak
  • Prawo i finanse
  • Rodzice
  • Kontakt

Archiwa

  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022

Kategorie

  • Ciąża i Poród
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Planowanie
  • Prawo i finanse
  • Przedszkolak
  • Rodzice
Dzidzius.pl
  • Planowanie
  • Ciąża i Poród
  • Niemowlę
  • Maluch
  • Przedszkolak
  • Prawo i finanse
  • Rodzice
  • Kontakt
niechciana ciąża
  • Ciąża i Poród

Niechciana ciąża – jak sobie radzić?

  • 5 lipca 2022
  • dzidzius.pl
Total
0
Shares
0
0
0
5/5 - (1 głosy)

Pozytywny test ciążowy to nie zawsze powód ogromnej radości, ale czasami przyczyna strachu, złości i paniki. Niechciana ciąża może popsuć wiele planów i marzeń przyszłej mamy. To często najtrudniejszy okres w życiu kobiety. Z artykułu dowiesz się, komu może przytrafić się nieplanowana ciąża, jak sobie radzić w tej sytuacji i gdzie szukać pomocy?

Spis treści

  • Niechciana ciąża może przytrafić się niemal każdej kobiecie
    • Reakcja najbliższych
  • Niechciana ciąża – kobieta potrzebuje wsparcia
  • Niechciana ciąża – jak sobie radzić?
    • Inne rozwiązania problemu
  • Nieplanowana ciąża wiele zmienia. Postaraj się, by na lepsze
  • Niechciana ciąża – depresja i inne problemy. Skorzystaj z pomocy psychologa
    • Głowa i ciało muszą być w dobrej kondycji

Niechciana ciąża może przytrafić się niemal każdej kobiecie

Gdy kobiecie spóźnia się miesiączka, od razu na myśl przychodzi jej sięgnięcie po domowy test ciążowy. Dwie wyraźne kreski to oznaka, że niebawem na świecie pojawi się nowy człowiek. Jednak nie każdy chce mieć w ogóle dzieci, inni mają już potomków i nie planują więcej wracania do pieluch, czy nocnych pobudek. Niestety, czasami kochankowie dają się ponieść chwili i zapominają o zabezpieczeniu, czasami z kolei to środki antykoncepcyjne zawodzą i dochodzi ostatecznie do zapłodnienia. Bywa, że przyszli rodzice planują założenie rodziny, ale ciąża wywołuje ogromny szok u kobiety i ona sama nie jest sobie w stanie poukładać w głowie nowej rzeczywistości.

Niechciana ciąża może się przytrafić każdej kobiecie zarówno nastolatce, jak i kobiecie po 40 roku życia. Bez względu na to, w jakim wieku i sytuacji życiowej jest przyszła mama, pojawienie się za kilka miesięcy noworodka burzy porządek w jej życiu.

Kiedy kobieta dowiaduje się o nieplanowanej ciąży, może być w różnym momencie życiowym – zaczynać lub kończyć wymarzony kierunek na studiach, dostać pierwszą w życiu pracę, albo wręcz przeciwnie – obejmować wysokie stanowisko w firmie. Wieść o ciąży wydaje się rujnować całą przyszłość, którą przyszła matka sobie planowała. Często kobieta widzi to jako koniec jakiegoś etapu, wolności i niezależności.

Reakcja najbliższych

Nie bez znaczenia jest też reakcja otoczenia, zwłaszcza przyszłego ojca. Jeśli partner cieszy się z tej wiadomości i już snuje wspólną przyszłość, może nie zrozumieć kobiety ogarniętej rozpaczą i pełnej obaw. Przyszła matka może przez to czuć się źle – mieć wyrzuty sumienia, że nie będzie umiała opiekować się dzieckiem, czuć poczucie winy, że nie potrafi pokochać malucha od początku i oskarżać się o brak instynktu macierzyńskiego.

reakcja ojca na dziecko
ŹRÓDŁO: SHUTTERSTOCK

Gdy partner i najbliżsi nie są zadowoleni z takiego obrotu sprawy, kobiecie jest bardzo ciężko podejmować samodzielne decyzje. Ojciec dziecka i jej rodzina mogą ją zostawić bez pomocy lub wymuszać na niej przerwanie ciąży, które w Polsce jest możliwe tylko w kilku ściśle określonych przypadkach.

Niechciana ciąża po 40 roku życia może nieść ze sobą obawy, że przyszła mama nie da sobie rady też fizycznie, bo jest już za stara na bycie dobrą opiekunką dla dziecka. Jednak trzeba pamiętać, że to kondycja psychiczna jest najważniejsza. Każda ciąża to wachlarz gwałtownych emocji, a w przypadku nieplanowanej ciąży tym bardziej, więc warto się wtedy wybrać do psychologa.

Niechciana ciąża – kobieta potrzebuje wsparcia

Przyszła mama może czuć się zawiedziona nową sytuacją, czuć złość na partnera, mieć poczucie winy, że nie stosowała podwójnej antykoncepcji, być w rozpaczy, przepełniona smutkiem. Aby sobie ulżyć, dać upust emocjom warto szukać wsparcia wśród bliskich nam osób.

Kobieta powinna się wygadać mamie, przyjaciółce, czy partnerowi. Komuś do kogo ma zaufanie, kto wysłucha bez oceniania i będzie z nią w tych trudnych chwilach. Niestety, często presja społeczna jest silniejsza, niż chęć pomocy i młoda mama nie może znaleźć zrozumienia. W społeczeństwie pokutuje mit, że kobieta w stanie błogosławionym jest szczęśliwa, je za dwoje i nie może się doczekać rozwiązania. Niechciana ciąża nie mieści się w kanonach tradycyjnego społeczeństwa. Jeśli nie uda Ci się znaleźć wsparcia wśród bliskich, warto wtedy udać się do psychologa lub zapisać się do grupy wsparcia dla kobiet w ciąży. Pomocne mogą okazać się także tematyczne fora internetowe.

Niechciana ciąża – jak sobie radzić?

Na początku warto potwierdzić podejrzenie o niechcianej ciąży. Nie należy ufać domowym testom ciążowym w 100%, a lepiej wybrać się na badanie z krwi określające poziom beta hcg we krwi. Badanie może być wykonane o dowolnej porze dnia, nie musi być na czczo. Brak miesiączki może być także spowodowany przewlekłym stresem lub wahaniami hormonalnymi. Około 6 – 7 tygodnia ciąży wyliczonego na podstawie ostatniej miesiączki, możemy udać się do lekarza, by potwierdzić ciążę i zobaczyć ewentualny zarodek.

test ciążowa a nieplanowa ciąża
ŹRÓDŁO: SHUTTERSTOCK

Jeśli nieplanowana ciąża jest już potwierdzona, warto się zastanowić, jakie mamy możliwości i plany na przyszłość. W przypadku, gdy to pierwsza ciąża, a kobieta jest w wieloletnim związku, może się okazać, że lepszego momentu na dziecko nigdy by nie było. Z kolei jeśli niechciana ciąża spotyka nastolatkę, dziewczyna powinna poinformować rodziców i razem z nimi zaplanować przyszłość dziecka. Czasem kobiety muszą zawiesić swoje marzenia na jakiś czas, a po ciąży wracają do nich ze zdwojoną siłą. W sytuacji, gdy jednak przyszłą mamę nie opuszczają złe myśli, powinna zasięgnąć pomocy u specjalisty, który podpowie, co zrobić z niechcianą ciążą.

Inne rozwiązania problemu

Aborcja jest bardzo gorącym społecznie tematem, który wywołuje wiele dyskusji. W niektórych krajach, w sytuacji, kiedy kobietę dotyka nieplanowana ciąża, można ją usunąć. W Polsce, jeśli kobieta była zgwałcona lub płód ma ciężkie, nieodwracalne wady genetyczne, można dokonać tego zabiegu. Trzeba jednak pamiętać, że należy zabieg wykonać w placówkach legalnie działających, świadczących usługi medyczne bezpiecznie, by nie okaleczyć kobiety. Zarówno aborcja, jak i narodziny dziecka mogą być przyczyną smutku, żalu, a nawet depresji.

niechciana ciąża
ŹRÓDŁO: SHUTTERSTOCK

Jeśli podczas ciąży kobieta nadal nie będzie czuła więzi z dzieckiem, może oddać je do adopcji od razu po narodzinach. Wiele par czeka w kolejce do adopcji, jednak procedury są bardzo skomplikowane i dzieci spędzają miesiące na oczekiwaniu na nowy dom. Dobrym rozwiązaniem jest wtedy adopcja ze wskazaniem, kto ma się zająć dzieckiem.

Jeśli kobieta w ciąży potrzebuje pomocy finansowej lub prawnej, to może liczyć na fundacje lub ośrodek interwencji kryzysowej, centra pomocy rodzinie, ośrodki adopcyjno-opiekuńcze. Osoby tam pracujące pomagają np. w wypełnianiu dokumentów adopcyjnych. Świadomość o tym, ile kosztuje dziecko, może powodować zniechęcenie do sprowadzenia na świat swojego potomka.

Nieplanowana ciąża wiele zmienia. Postaraj się, by na lepsze

Często lęk pojawiający się przed niechcianą ciążą nie dotyczy pojawienia się samego dziecka na świecie, a strachu przed porodem. Kobiety od pokoleń opowiadają sobie, jak wyglądał ich poród. Często można usłyszeć o nieodpowiednim zachowaniu położnych podczas porodów. Gdy zdasz sobie sprawę z tego, czego się boisz, możesz sobie sama pomóc. Jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, każda kobieta może rodzić w domu, w znanych jej warunkach. Warto też rozważyć wykupienie usług prywatnej położnej podczas porodu w szpitalu.

Daj sobie czas na ochłonięcie, często pierwsze ruchy dziecka sprawiają, że kobieta zaczyna czuć więź z dzieckiem. W ciąży warto korzystać z pomocy innych osób, tak by ciężarna czuła się zaopiekowania i bezpieczna. Zadbaj, by nadchodzące zmiany w Twoim życiu wyszły na lepsze. Szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko.

Niechciana ciąża – depresja i inne problemy. Skorzystaj z pomocy psychologa

Jeśli od samego początku ciąży towarzyszą Ci obawy, lęk i paraliż przed niechcianą ciążą – co zrobić? Nie wahaj się i zadzwoń do specjalisty. Kobieta w ciąży potrzebuje przede wszystkim opowiedzenia o swoich obawach. Warto zadbać o swój stan psychiczny od razu, ponieważ dzięki niechcianej ciąży jest większe ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.

pomoc u psychologa przy niechcianej ciąży
ŹRÓDŁO: SHUTTERSTOCK

Początek macierzyństwa jest niezwykle trudny i wyczerpujący czas. Psycholog może pomóc zmienić nastawienie kobiety do bycia mamą i do tego co się w jej życiu zmienia. Nie wystarczy jednak jedno spotkanie, by zmienić czyjeś myślenie. To długotrwały proces.

Głowa i ciało muszą być w dobrej kondycji

Niechciana ciąża po 40 roku życia może okazać się trudna, jeśli przyszła mama jest w złej kondycji fizycznej. O ile większość nastolatek w ciąży nie odczuje w tym względzie różnicy, to dojrzała kobieta może mieć z tym niemały problem, jeśli ma – przykładowo – problemy z wagą. Kwestia ta może dotyczyć jednak kobiety w każdym wieku: wskazaniem jest po prostu dobry stan zdrowia.

Same uwarunkowania psychologiczne mają ogromny wpływ na odbiór stanu błogosławionego. Są kobiety, które brzydzi myśl o tym, co robi dziecko w brzuchu mamy. Mają wrażenie, że w ich ciele jest intruz, którego nie chcą. Inne osoby odrzuca też to, że pojawią się u nich rozstępy w ciąży czy też “inne” dolegliwości w kontekście wyglądu. Należy pamiętać, że ciąża to rewolucja dla organizmu. Niekoniecznie każdemu musi to odpowiadać.

Niespodziewane zajście w ciążę jest trudne dla każdej kobiety. Jednak jeśli skorzystasz z pomocy bliskich i psychologa oraz ułożysz sobie plan na naszą przyszłość po porodzie, możesz cieszyć się spokojnym, pełnym miłości macierzyństwem, które sobie wypracujesz.

Autor

Kamila Gregorek

Dziennikarka, magister filologii polskiej. Zawodowo spełnia się jako copywriter, redaktor i wirtualna asystentka. W wolnych chwilach zgłębia tajniki marketingu internetowego i szyje akcesoria dla dzieci.

Poprzedni artykuł
Metoda Domana
  • Rodzice

Metoda Domana – na czym polega? Efekty nauki

  • 4 lipca 2022
  • dzidzius.pl
Czytaj więcej
Następny artykuł
rodzaje inteligencji wg gardnera
  • Przedszkolak

Rodzaje inteligencji według profesora Gardnera

  • 11 lipca 2022
  • dzidzius.pl
Czytaj więcej

Zobacz również

parówki w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Parówki w ciąży. Czy można?

  • dzidzius.pl
  • 26 stycznia 2023
jak powiedzieć o ciąży matce
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Jak powiedzieć rodzicom o ciąży? A jak innym? Pomysły

  • dzidzius.pl
  • 2 stycznia 2023
naleśniki w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Naleśniki w ciąży. Czy to dobry pomysł?

  • dzidzius.pl
  • 2 stycznia 2023
czereśnie w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Czereśnie w ciąży

  • dzidzius.pl
  • 8 grudnia 2022
sos sojowy w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Sos sojowy w ciąży

  • dzidzius.pl
  • 29 listopada 2022
tofu w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Tofu w ciąży

  • dzidzius.pl
  • 25 listopada 2022
Arbuz w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Arbuz w ciąży. Czy kobiety powinny go jeść?

  • dzidzius.pl
  • 24 listopada 2022
tran w ciąży
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Tran w ciąży – czy można i czy warto?

  • dzidzius.pl
  • 18 listopada 2022
herbata miętowa
Czytaj więcej
  • Ciąża i Poród

Herbata miętowa w ciąży

  • dzidzius.pl
  • 18 listopada 2022

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Gorące tematy
  • brak motywacji do nauki u dziecka 1
    Brak motywacji do nauki. Przyczyny, rozwiązania
    • 8 lutego 2023
  • cytaty o dzieciach 2
    Cytaty o dzieciach
    • 6 lutego 2023
  • plagiocefalia u niemowlaka 3
    Plagiocefalia u niemowlaka – przyczyny, leczenie
    • 3 lutego 2023
  • czego nie jeść karmiąc piersią 4
    Czego nie jeść karmiąc piersią? Obalamy mity
    • 1 lutego 2023
  • wklęsłe sutki 5
    Wklęsłe sutki – karmienie, przyczyny, rozpoznanie
    • 31 stycznia 2023
  • dziecko-morderca 6
    Dzieci-mordercy. Zbrodnie nieletnich
    • 27 stycznia 2023
  • parówki w ciąży 7
    Parówki w ciąży. Czy można?
    • 26 stycznia 2023
  • jakie ma prawa ciężarna w urzędzie pracy 8
    Jakie ma prawa ciężarna w urzędzie pracy?
    • 24 stycznia 2023
Najnowsze komentarze
  1. Chaeryoung - Koreańskie imiona żeńskie. Lista propozycji
  2. Stonka - Edukacja domowa – wady i zalety okiem pedagoga
  3. serdelica1 - Arytmetyka mentalna – czy warto? Opinie specjalistów
  4. Maria - Nietypowe imiona męskie. Lista propozycji
  5. Halinka - Nietypowe imiona męskie. Lista propozycji
Ostatnie wpisy
  • brak motywacji do nauki u dziecka
    Brak motywacji do nauki. Przyczyny, rozwiązania
    • 8 lutego 2023
  • cytaty o dzieciach
    Cytaty o dzieciach
    • 6 lutego 2023
  • plagiocefalia u niemowlaka
    Plagiocefalia u niemowlaka – przyczyny, leczenie
    • 3 lutego 2023
Kategorie
  • Ciąża i Poród (32)
  • Maluch (27)
  • Niemowlę (14)
  • Planowanie (34)
  • Prawo i finanse (17)
  • Przedszkolak (23)
  • Rodzice (26)
Dzidzius.pl
  • Planowanie
  • Ciąża i Poród
  • Niemowlę
  • Maluch
  • Przedszkolak
  • Prawo i finanse
  • Rodzice
  • Kontakt
Świat dziecka w jednym miejscu

Wpisz słowo kluczowe i wciśnij ENTER