Ciąża i Poród

Korzystanie z jacuzzi w ciąży może być dobrym sposobem na odprężenie się oraz zredukowanie napięcia i bólu pleców. Co więcej, relaksująca kąpiel z masażem wodnym pozytywnie wpływa na zdrowy sen.…

Czy ananas w ciąży jest bezpieczny dla dziecka? Owoc ten zawiera przecież bromelainę, czyli enzym, który mocno stymuluję pracę szyjki macicy. Z drugiej strony ananas jest bardzo zdrowym owocem, a…

Czy można jeść daktyle w ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam, a fora internetowe pełne są sprzecznych informacji. Ciąża jest przecież wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety, dlatego…

Czy można jeść czosnek w ciąży, na przykład w trakcie przeziębienia? Świeży, granulowany, w proszku – czosnek jest bardzo popularnym składnikiem wykorzystywanym w kuchni. Znany jest też ze swoich leczniczych…

Ciąża pozamaciczna, inaczej nazywana ciążą ektopową, to poważny stan, który może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Czym jest ciąża pozamaciczna, jakie są jej objawy, czy test ciążowy…

Sushi w ciąży to temat, który budzi wiele wątpliwości i pytań u przyszłych mam. Czy można jeść sushi w tym wyjątkowym okresie? Czy surowe ryby i owoce morza są bezpieczne…

Czy cynamon w ciąży jest bezpieczny? Wśród wielu pytań dotyczących żywienia w ciąży, często pojawia się to dotyczące cynamonu. Jest to przecież bardzo popularna przyprawa, która dodaje smaku szarlotce, naparom…

Ćwiczenia w ciąży mogą przynieść wiele dobroczynnych efektów zarówno kobiecie, jak i jej rozwijającemu się maluszkowi. Wystarczy trzymać się pewnych zasad, poznać rodzaje aktywności fizycznej odpowiedniej dla kobiet w ciąży…

Ciąża, zwłaszcza jej początki, kojarzą się z porannymi mdłościami i jest to prawda, jednak co na mdłości w ciąży jest najlepsze? Czy jest to objaw naturalny, a może należy zwrócić…

Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza, które cieszą się dużą popularnością w kuchni. Są one bogate w wartości odżywcze i stanowią źródło białka oraz wielu innych składników mineralnych. Jednak…

Ból brzucha w ciąży to dość częsty problem, z którym borykają się kobiety ciężarne. Może on mieć różne przyczyny i objawy, dlatego warto poznać jego przyczyny oraz sposoby na łagodzenie…

Zielona herbata w ciąży – czy jest wskazana? To napój, który cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Pochodzi z Chin, gdzie jest pita od tysięcy lat. Właściwości zielonej…

Jak spać w ciąży? Sen jest niezwykle ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia, a w ciąży nabiera jeszcze większego znaczenia. Jednak wiele kobiet w ciąży ma trudności z wygodnym spaniem,…

Imbir w ciąży – czy to bezpieczne? To pytanie nurtuje wiele przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie ciąży. Imbir to roślina, która od…

Melisa w ciąży – czy to bezpieczne? To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie ciąży. Melisa to zioło, które…

Przeziębienie w ciąży to dość częsty problem. W tym okresie organizm kobiety jest bardziej podatny na infekcje, a choroby przebiegają często ciężko. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie środki można…

Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół, które znane jest na całym świecie. Jego właściwości lecznicze są doceniane od wieków, a zastosowanie jest bardzo szerokie. Czy jednak kobiety w ciąży mogą…

Twardy brzuch w ciąży to dość częsty objaw, który może budzić niepokój u przyszłych mam. Jednak nie zawsze oznacza on poważne problemy. Warto poznać przyczyny i skutki twardnienia brzucha w…

Zgaga to dolegliwość, która dotyka wiele osób, a w ciąży jest jeszcze bardziej powszechna. To uczucie pieczenia i dyskomfortu w okolicy przełyku, które może pojawić się po jedzeniu lub w…

Pierwsze objawy ciąży widoczne są dopiero po jakimś czasie. W pierwszym tygodniu po zapłodnieniu kobieta może nie odczuwać jeszcze żadnych zmian, pomimo że one już zachodzą. Potem mogą pojawić się…

Ser Grana Padano podbija serca coraz liczniejszej rzeczy smakoszy. Do tego grona zaliczają się również kobiety ciężarne. Grana Padano w ciąży nie może być jednak spożywany przez nie pod każdą…

Popcorn w ciąży nie jest produktem zakazanym. Musimy go jednak przygotować sami i nie kupować niesprawdzonych produktów. Warto unikać przy tym mikrofalówki i uważać na dodatki, takie jak cukier, sól…

Czy parówki w ciąży to dobry pomysł? Na temat jedzenia w ciąży napisano już całe tomy. Przyszłe matki przejawiają różne podejścia. Jedno jest takie, że ciąża to nie choroba i…

Jak powiedzieć rodzicom o ciąży? To pytanie często spędza sen z powiek kobietom, które niedawno dowiedziały się o tym, że spodziewają się dziecka. Choć jest to bardzo radosna nowina, oznajmienie…

Wiele pań w stanie błogosławionym zastanawia się, czy można jeść naleśniki w ciąży? To danie jest pyszne i uniwersalne. Ludzkość piecze je od tysięcy lat. Ratuje sytuację, gdy nie ma…

Wiele mam oczekujących dziecka zastanawia się, co można bezpiecznie jeść w czasie tych wyjątkowych 9 miesięcy, a jakich produktów lepiej unikać. Choć owoce są powszechnie uważane za zdrowe, to czasami,…

Sos sojowy w ciąży może być stosowany bez większych obaw. Powinien to być jednak prawdziwy sos, który nie zawiera szkodliwych substancji. Kobiety w ciąży powinny więc starannie wybierać ten produkt…

Czy można jeść tofu w ciąży? Czym jest właściwie tofu i jakie ma właściwości? Czy ten popularny serek może zaszkodzić ciężarnej? Przyjrzyjmy się bliżej temu pochodzącemu z dalekiej Azji produktowi.…

Dieta ciężarnych jest ważnym tematem, którego zwykle nie omawia się wystarczająco szczegółowo na szkołach rodzenia. Owoce zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Czy jednak słodki i soczysty arbuz w ciąży…

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. Wszystko, co trafia do organizmu przyszłej matki, ma wpływ na rozwój dziecka, dlatego tak ważna jest zdrowa, zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja. Wiele…

Czas oczekiwania na nowego członka rodziny, nie zawsze jest łatwy. W ciele kobiety zachodzi wiele zmian, hormony szaleją, a waga rośnie. Przyszłe mamy zmagają się z wieloma problemami, zwłaszcza ze…

Gdy kobieta na teście ciążowym ujrzy dwie kreski, zaczyna bacznie przyglądać się swojej diecie. Często długie starania o dziecko pociągają za sobą także dużą dbałość w okresie noszenia malucha pod…

Ciąża biochemiczna jest trudna do rozpoznania, bo może nie dawać żadnych objawów. Przyczyny ciąży biochemicznej również bywają różne. Charakterystyczne dla niej jest to, że trwa na tyle krótko, że nawet…

Tematem tego artykułu jest oregano w ciąży. W sprawie stosowania przypraw w czasie błogosławionym krąży wiele mitów. Niektórzy uważają, że można je zażywać, inni wręcz przeciwnie, odradzają je. Gdzie leży…

Wiele par boryka się z problemami związanymi z płodnością – niezdrowa dieta, zanieczyszczenia powietrza, stres czy przyjmowane leki mogą bowiem utrudnić starania o dziecko. Próby poczęcia czasami trwają całymi latami,…